Oktober 14, 2019 7:15 am
Veröffentlicht von redaktion
Eigentlich wollte unser Autor Philipp Jordan gar keine Volksläufe mehr laufen, aber irgendwie hat es ihn dann doch wieder hingezogen. Warum, und was f… Weiterlesen
Oktober 11, 2019 12:05 am
Veröffentlicht von redaktion
Die doppellagige Konstruktionsweise der Anti-Blasen-Socken des amerikanischen Herstellers Wrightsock schützt zuverlässig vor Blasenbildung und sorgt f… Weiterlesen
September 20, 2019 7:54 am
Veröffentlicht von redaktion
Nach dem Marathon direkt wieder auf die Laufstrecke – oder doch eher direkt aufs Sofa? Beides kann richtig sein. Wichtige Basics sollten beachtet werd… Weiterlesen
September 12, 2019 9:28 am
Veröffentlicht von redaktion
Weniger Kohlenhydrate, mehr Leistung? Athleten sollten ihre Glykogenspeicher in Muskulatur und Leber erweitern, um Höchstleistung erbringen zu können,… Weiterlesen
September 3, 2019 5:25 pm
Veröffentlicht von redaktion
Mental- oder Hypnosecoaching erlebt in den letzten Jahren einen Boom im Leistungssport. Was genau bewirkt Hypnose eigentlich, und kann sie auch dem am… Weiterlesen
August 23, 2019 7:00 am
Veröffentlicht von redaktion
Viele Amateursportler greifen wegen akuter Schmerzen oder aus purer Angst vor Schmerzen vor einem Lauf zu Ibuprofen und Co. Die Gefahr des Dopings ist… Weiterlesen
August 21, 2019 12:16 pm
Veröffentlicht von redaktion
Kein Leben ohne Wasser! Oder, übertragen auf den Sportbereich: Kein Erfolg ohne Wasser! Doch wie verhält es sich mit der richtigen Trinkmenge? Der Men… Weiterlesen
August 15, 2019 3:51 pm
Veröffentlicht von redaktion
Isostar ist ein Klassiker unter den Sportgetränken. Ab sofort ist das isotonische Getränkepulver in einer verbesserten Rezeptur erhältlich. Für unsere… Weiterlesen
Juli 23, 2019 1:27 pm
Veröffentlicht von redaktion
Regeneration!
Je mehr Du läufst, desto mehr Zeit solltest Du in die Regeneration investieren! Eine sehr gute Hilfe bietet Dir dabei der TMX-Trigger, de… Weiterlesen