Training

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Abenteuer Rückwärtslaufen

Wer glaubt, Rückwärtslaufen sei bloß ein Jux, liegt falsch: Die Besten dieser Disziplin kämpfen sogar um Titel und Rekorde –

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TRAUMZIEL MARATHON

Der Mythos ist lang – 42,195 km misst die Traumdistanz für den Läufer. Respekt vor der Länge dieser Strecke zu

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Von wegen halbe Sache!

Der Halbmarathon erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit. Im Rahmen der meisten großen Marathonveranstaltungen in Deutschland und Europa hat

Foto: Asics

Fit durch den Winter

Kaum werden die Tage kürzer und die wichtigen Herbstwett- kämpfe sind geschafft, verfallen viele Läufer in den Winterschlaf. Die Ziele fehlen,