Autor-Archiv für redaktion

Den Schmerz umarmen

Juni 10, 2021 7:23 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Den Schmerz umarmen

Jeder Läufer und jede Läuferin wird das kennen: Der Muskel übersäuert, er will nicht mehr, es tut weh. Aber kann man den Schmerz auch umarmen, sich ih… Weiterlesen


Der Style läuft mit?

Juni 10, 2021 7:20 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Der Style läuft mit?

So nebensächlich ist die Optik von Laufschuhen. Schwarz, Neon, Pink, Rot, Blau, Gemustert – Laufschuhe gibt es in den verschiedensten Farbvarianten. D… Weiterlesen


Die Krux mit den Zahlen

Juni 10, 2021 7:17 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Die Krux mit den Zahlen

Mal ganz im Ernst. Wir Läufer sind doch richtige Statistik-Nerds: Pace, Kilometer, Höhenmeter, gelaufene Zeit, Herz-, Schritt- und Atemfrequenz. Wer e… Weiterlesen


Streak-Running 

Mai 12, 2021 9:04 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Streak-Running 

Mindestens eine Meile müssen Sie täglich laufen, wenn Sie einen sogenannten Running Streak starten wollen. Das Streak-Running ist aber keinesfalls ein… Weiterlesen


Salomon Index.01

Der recyclebare Laufschuh

April 19, 2021 6:00 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Der recyclebare Laufschuh

Im Park, in der Innenstadt oder auf menschenleeren Trails: Laufen kann man überall. Die Erschöpfung nach einem Lauf schätzen wir dabei mindestens gena… Weiterlesen


Lauftechnik

Der richtige Fußaufsatz

März 10, 2021 7:57 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Der richtige Fußaufsatz

Gerade bei der Lauftechnik scheiden sich die Geister und unterscheiden sich die Vor- von Mittelfuß- und Fersenläufern. Gibt es ein Richtig und Falsch?… Weiterlesen


Slow Jogging   

März 10, 2021 7:55 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Slow Jogging   

Mit einem Strahlen im Gesicht laufen: Das ist das Motto von Slow Jogging. Wir erklären, was hinter diesem ganz besonderen Laufstil aus Japan steckt. S… Weiterlesen


Viel Wirbel um die Wirbel

Januar 12, 2021 10:06 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Viel Wirbel um die Wirbel

80 von 100 Menschen leiden während ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Und die alarmierenden Statistiken der Weltgesundheitsorganisation (WHO) führen … Weiterlesen