Autor-Archiv für redaktion

BUFF® Dryflx+

Oktober 26, 2020 11:35 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für BUFF® Dryflx+

Die Tage werden kürzer und das Wetter kühler, jetzt kommt es gerade beim Laufen auf die richtige Ausrüstung an: Mit den BUFF® Dryflx+ Produkten seid i… Weiterlesen


Die Essenz des Laufens

Oktober 9, 2020 8:43 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Die Essenz des Laufens

Es ist Pandemie. In allen Lebensbereichen gibt es drastische Einschränkungen – und das weltweit. Laufen aber, das bleibt global legal. Doch Lauftraini… Weiterlesen


Willkommen im Klub!

Oktober 1, 2020 11:47 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Willkommen im Klub!

Wenn die ganze Corona-Misere einen positiven Aspekt hat, dann wohl den, dass sie uns einen Haufen neuer Laufkolleginnen und -kollegen beschert hat. Ei… Weiterlesen


Kleben Sie dem Schmerz eine

September 11, 2020 1:24 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Kleben Sie dem Schmerz eine

Die selbstklebenden Kinesiotapes sind ein einfaches Mittel gegen Verletzungen oder unspezifische Schmerzen. Wir beleuchten deren Wirkungsweise sowie A… Weiterlesen


So steht die Abwehr

September 5, 2020 10:23 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für So steht die Abwehr

Laufen stärkt wie kaum ein anderer Sport das Immunsystem. Besonders nach intensiven Läufen ist unser Körper jedoch anfällig. Was gilt es deshalb zu be… Weiterlesen


H wie Hopserlauf – Läufer ABC

August 30, 2020 9:22 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für H wie Hopserlauf – Läufer ABC

Es dreht sich alles um den Buchstaben H. Zu diesem Letter gehört nicht nur eine äußerst beliebte Laufstrecke, sondern auch die Berechnung der Training… Weiterlesen


Spieglein, Spieglein an der Wand

August 24, 2020 12:20 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Spieglein, Spieglein an der Wand

Wie eitel sind wir Läufer eigentlich? Lassen wir uns durch Instagram und Co. negativ beeinflussen? Überall nur schlanke, schöne Sportler und heile Wel… Weiterlesen


Reiz der Extreme 

August 19, 2020 1:19 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Reiz der Extreme 

Ultraläufe liegen voll im Trend. Dabei werden gesundheitliche Risiken oft zu Gunsten persönlicher Mythenbildung unterschätzt. Reicht uns Läuferseelen … Weiterlesen


Kaffee – leistungssteigernd?

August 10, 2020 9:27 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Kaffee – leistungssteigernd?

Einen Kaffee zum Frühstück als Wachmacher? Gern. Wahlweise schwarzer oder grüner Tee. Aber als Aufputscher beim Sport? Schauen wir uns die Mythenbildu… Weiterlesen