Autor-Archiv für rsiegert

Ernährung

Makronährstoffe: Gesund und leistungsfähig

Juli 7, 2025 4:56 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Makronährstoffe: Gesund und leistungsfähig

Wer gesund und leistungsfähig bleiben will – egal ob beim Laufen oder Krafttraining – sollte wissen, was der Körper wirklich braucht. Makronährstoffe Weiterlesen


Der neue Prodigio Pro von La Sportiva

Juni 17, 2025 1:52 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Der neue Prodigio Pro von La Sportiva

Mit dem Prodigio Pro von La Sportiva läufst du weiter, schneller und sicherer – selbst auf schwierigstem Terrain. Entwickelt für Läufer, die das AbentWeiterlesen


aktivLaufen

Die neue aktivLaufen ist da!

Juni 17, 2025 1:51 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Die neue aktivLaufen ist da!

AktivLaufen 04/25 jetzt am Kiosk! Hitze, Höhenmeter, Hindernisse – jetzt wird’s trailig. Abseits des Asphalts beginnt das Abenteuer! Und da die Weiterlesen


Pistazien – die perfekte Snack-Wahl

Juni 17, 2025 11:24 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Pistazien – die perfekte Snack-Wahl

Wer lange fit und gesund bleiben möchte, sollte nicht nur auf Training, sondern auch auf die Ernährung achten. Pistazien von American Pistachio GrowerWeiterlesen


Suunto Run – Adventure starts here!

Juni 1, 2025 10:00 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Suunto Run – Adventure starts here!

Mit der Suunto Run bekommst du nicht nur Trainingsdaten, sondern ein ganzheitliches Bild deiner Aktivität, Regeneration und Gesundheit. Ideal für alleWeiterlesen


Ernährung

Train hard, eat smart!

Mai 31, 2025 8:52 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Train hard, eat smart!

Während man nicht immer am Limit trainieren sollte, ist eine bewusste Ernährung in jedem Fall wichtig für Gesundheit und Leistung. Doch viele Läufer sWeiterlesen