Du willst deine Laufgeschichte in die weite Welt hinausschreien und einzigartige Bilder mit uns teilen? Dann nimm teil an unserem Projekt #aktivlaufen… Weiterlesen
Nüsse sind das absolute Fitness-Super-Food. Trotz ihrer hohen Kaloriendicht sind sie echt gesund. Alles, was du über den Snack wissen musst, gibt es h… Weiterlesen
Ob Gehen, Laufen oder Springen – bei jedem Schritt ist die Achillessehne gefordert. aktivLaufen! hat das Wissenswerte zu diesem Körperteil zusammengef… Weiterlesen
Social Media ist aus der modernen Welt nicht mehr wegzudenken – das gilt auch für Laufende. Doch wie wirkt sich die Nutzung auf die Mentalität aus? Ei… Weiterlesen
Collagen-Pulver sind der neueste Trend in der Sportbranche. Denn der Eiweißstoff, der die Haut elastisch, die Gelenke flexibel und die Knochen stabil … Weiterlesen
Intervallfasten liegt voll im Trend. Was es mit dem Begriff auf sich hat und welche Methoden im Bereich Laufen Anwendung finden, erklären wir dir.
Besonders Läuferinnen haben oft Angst, im Dunkeln oder allein joggen zu gehen. Um mehr Sicherheit beim Laufen zu haben, geben wir dir einige effektive… Weiterlesen
Teneriffa ist ein beliebtes Reiseziel der Deutschen. Besonders die sonnigen Temperaturen machen die spanische Insel zu einem Paradies. Außerdem kannst… Weiterlesen
Quiche ist extrem lecker – und definitiv auch was für LäuferInnen! Schon mal daran gedacht, die französische Spezialität mit Rote Beete und Ziegenkäse… Weiterlesen
