Kinesiotapes – Tipps zum Selbst-Tapen
Die selbstklebenden Kinesiotapes sind ein einfaches Mittel gegen Verletzungen oder unspezifische Schmerzen. Wir zeigen dir, wie du diesen Spezialverba… Weiterlesen
Ausrüstung
Pulsuhr – Trainingscomputer am Arm
Die neuesten Pulsuhren bieten uns LäuferInnen Trainingssteuerung und vieles mehr. Ein besonderes Augenmerk liegt dabei auf der Kontrolle des Pulswerte… Weiterlesen
Laufschuhtypen in der Übersicht
Laufschuh ist nicht gleich Laufschuh. Mit welcher Ausrüstung deine Füße über den Asphalt, die Tartanbahn oder das Unterholz schnellen, entscheidet maß… Weiterlesen
Joe Nimble – Natürlich Laufen ohne Carbon
***ANZEIGE***Joe Nimble, Sportschuhhersteller und Pionier in Sachen Zehenfreiheit, entscheidet sich aus biomechanischen Gründen ganz bewusst gegen die… Weiterlesen
Neue Schuhtechnologie in den Trailrunning-Modellen von Salomon
***ANZEIGE***Die Golden Trail National Series ist eine Wettkampf-Serie, die ambitionierten Athleten die Chance zur Teilnahme an der prestigeträchtigen… Weiterlesen
ASICS präsentiert den Gel-Nimbus 24
***ANZEIGE***Deutschlands größter Frühjahrsmarathon rückt näher: der Haspa Marathon Hamburg am 24. April 2022. Der japanische Laufschuhhersteller ASIC… Weiterlesen
Style und die Relevanz beim Laufen
Schwarz, Neon, Pink, Rot, Blau, Gemustert – Laufschuhe gibt es in den verschiedensten Farbvarianten. Der Style eines Laufschuhs kann zwar durchaus zum… Weiterlesen
Checkliste für deinen Laufschuh
Für EinsteigerInnen ist es vielleicht am schwierigsten, den passenden Laufschuh zu finden. Denn ihnen fehlt der Überblick über das Sortiment und das e… Weiterlesen
Schluss mit der Selbstoptimierung
Der Zwang zur Selbstoptimierung führt nicht nur in den Wahnsinn, sondern lässt auch übertriebene Erwartungen entstehen. Dieser Leistungsdruck hemmt un… Weiterlesen