Entdeckt Trainingsmethoden mit Zusatznutzen: Intervall-Höhentraining, EMS, TENS und Rückensport fördern Fitness, Regeneration und Gesundheit.
Ihr habt natürlich Recht, jedes Training hat einen Mehrwert für den Körper.
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In Zusammenarbeit mit GARMIN verlosen wir eine Forerunner 170 Music.
Der Forerunner 170 ist perfekt für alle, die nach dem Einstieg ins Lauftraining erste Ziele erreichen wollen.
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Was haben TopAthleten wie Amanal Petros, Yemaneberhan Crippa und Rory Linkletter gemeinsam? Sie alle vertrauen der brandneuen Cheetah 2 Pro von Amazfit. Deshalb überzeugt die neue Sportuhr nicht nur Profis.
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Laufend auf Entdeckungstour gehen: Das ist dank Stravas Routen-Feature jetzt möglich. Die schwierigste Aufgabe besteht einzig darin, sich für eine der vorgeschlagenen Strecken zu entscheiden.
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21,0195 Kilometer – für viele Läufer ist das die magische Grenze zwischen machbar und monumental. Mit dem richtigen Plan, einem realistischen Zeitziel und einer Portion Geduld kann jeder den Sprung zum „Halben“ schaffen.
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Einsam dreht der Läufer seine Runden. Dabei ist Laufen heutzutage längst kein Einzelsport mehr. Warum niemand als Solo-Kämpfer auf die Strecke sollte und was beim Laufen in Gruppen zu beachten ist, zeigen wir dir in diesem Beitrag.
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Die meisten Läufer investieren wöchentlich mehrere Stunden in das Sammeln von Kilometern, aber nur wenige Minuten in ergänzendes Training für Kraft, Beweglichkeit und Mobilität – wenn überhaupt.
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Als Läufer weißt Du, dass Geschwindigkeit allein nicht ausreicht. Es ist die perfekte Symbiose aus Kraft, Stabilität und Effizienz, die Dich zu Deinen persönlichen Bestzeiten trägt.
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Mit dem Prodigio Pro von La Sportiva läufst du weiter, schneller und sicherer – selbst auf schwierigstem Terrain. Entwickelt für Läufer, die das Abenteuer suchen und dabei keine Kompromisse machen.
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