Hamburg – Laufrevier im Norden
In Hamburg gibt es zahlreiche Spots, an denen das Laufen doppelt Spaß macht. Ganz wie es sich für die norddeutsche Hafenstadt gehört, dominieren Strec… Weiterlesen
Stichword-Archiv: Joggen
Laufen im Winter – Dos and Donts
Joggen in der kalten Jahreszeit ist schon etwas für die fortgeschrittenen SportlerInnen – oder für die, die sich den Winterspeck abtrainieren wollen. A… Weiterlesen
Ernährung im Winter richtig gemacht
Wer fit und gesund durch den Winter laufen möchte, muss das Thema Ernährung richtig angehen. Wir verraten dir, worauf du achten solltest und welches G… Weiterlesen
Viel Wirbel um die Wirbel
80 von 100 Menschen leiden während ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Und die alarmierenden Statistiken der Weltgesundheitsorganisation (WHO) führen … Weiterlesen
Läufer ABC – J wie Japan
Diesmal nehmen wir uns für das Läufer-ABC die Buchstaben J und K vor. Während das J zwei Laufmetropolen und ein modisches Accessoire abbildet, haben w… Weiterlesen
Run Bra: Die perfekte Begleiterin
Laufen soll Spaß machen. Das ist und bleibt die Essenz unseres Lieblingssports. Ein positives Laufgefühl gibt uns die richtige Motivation für den Allt… Weiterlesen