Ideales Training
September 23, 2021 2:51 pm Schreibe einen Kommentar
Optimal ausgesteuert
Höher, schneller, weiter. Viele Athleten leben getreu dem Motto „Viel hilft viel“, um auch wirklich den letzten funken… Weiterlesen
Autor-Archiv für cpuente
Powerfood
September 23, 2021 2:43 pm Schreibe einen Kommentar
Power geht durch den Magen
Nudeln oder Kartoffeln? Fisch oder Fleisch? Kiwi oder Banane? Wir haben Lebensmittel durchleuchtet und stellen die für Läufe… Weiterlesen
Muskeltraining
September 23, 2021 2:32 pm Schreibe einen Kommentar
Keine Chance dem Muskelschwund
Kraft und Stabi-Training sind essenziell, das ist mittlerweile allen klar.. Doch egal, ob unzureichende Beweglichkeit o… Weiterlesen