Besser in Form
September 23, 2021 2:51 pm Schreibe einen Kommentar
Mehr Power
Was sollte ich als Läufer vor meinen Longruns frühstücken? Muss ich überhaupt etwas zu mir nehmen, oder sollte ich mit leerem Magen starten?… Weiterlesen
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Perfekt ausgerüstet
Die Laufuhr am Handgelenk, den Herzfrequenzmesser am Körper und die Kopfhöhrer in den Ohren – man könnte meinen, Laufen sei e… Weiterlesen
Mit Musik zu mehr Meilen
Dein Lieblingssong steigert Dein Durchhaltevermögen bei Longruns und gibt Dir Power für die letzten Meter. Mit der Wahl des ri… Weiterlesen