Autor-Archiv für redaktion

Leichtfüssig unterwegs

Oktober 16, 2019 4:29 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Leichtfüssig unterwegs

Viel Wettkampferfahrung sammelt nur, wer viel unterwegs ist. Immer mehr Läufer verbinden sportliche Ziele mit Sightseeing und Städtetrips. Wer als Läu… Weiterlesen


Let`s go Volkslauf!

Oktober 14, 2019 7:15 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Let`s go Volkslauf!

Eigentlich wollte unser Autor Philipp Jordan gar keine Volksläufe mehr laufen, aber irgendwie hat es ihn dann doch wieder hingezogen. Warum, und was f… Weiterlesen


Endlich Schluss mit Gummibeinen

September 20, 2019 7:54 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Endlich Schluss mit Gummibeinen

Nach dem Marathon direkt wieder auf die Laufstrecke – oder doch eher direkt aufs Sofa? Beides kann richtig sein. Wichtige Basics sollten beachtet werd… Weiterlesen


Basta mit Pasta?

September 12, 2019 9:28 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Basta mit Pasta?

Weniger Kohlenhydrate, mehr Leistung? Athleten sollten ihre Glykogenspeicher in Muskulatur und Leber erweitern, um Höchstleistung erbringen zu können,… Weiterlesen


Hypnose – Erfolgsrezept?

September 3, 2019 5:25 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Hypnose – Erfolgsrezept?

Mental- oder Hypnosecoaching erlebt in den letzten Jahren einen Boom im Leistungssport. Was genau bewirkt Hypnose eigentlich, und kann sie auch dem am… Weiterlesen


Auf Ibu durch den Marathon

August 23, 2019 7:00 am Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Auf Ibu durch den Marathon

Viele Amateursportler greifen wegen akuter Schmerzen oder aus purer Angst vor Schmerzen vor einem Lauf zu Ibuprofen und Co. Die Gefahr des Dopings istWeiterlesen


Trinken – aber richtig

August 21, 2019 12:16 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Trinken – aber richtig

Kein Leben ohne Wasser! Oder, übertragen auf den Sportbereich: Kein Erfolg ohne Wasser! Doch wie verhält es sich mit der richtigen Trinkmenge? Der Men… Weiterlesen


Gewinne mit aktiv Laufen ein Isostar-Paket

August 15, 2019 3:51 pm Veröffentlicht von Kommentare deaktiviert für Gewinne mit aktiv Laufen ein Isostar-Paket

Isostar ist ein Klassiker unter den Sportgetränken. Ab sofort ist das isotonische Getränkepulver in einer verbesserten Rezeptur erhältlich. Für unsere… Weiterlesen