Januar 30, 2024 5:20 pm
Veröffentlicht von rsiegert
Immer mehr Menschen berücksichtigen ökologische Aspekte im täglichen Leben. Doch auch beim Lauftraining kannst du einen Beitrag zu einem nachhaltigere… Weiterlesen
Januar 27, 2024 8:05 am
Veröffentlicht von rsiegert
Fitnesstrainer, Sport-Influencer, Hersteller: Alle sind vom Mehrwert von Proteinriegeln und -pulvern für Hobbysportler überzeugt. Doch wie sinnvoll is… Weiterlesen
Januar 23, 2024 5:15 pm
Veröffentlicht von rsiegert
Laufen, sammeln, Bewusstsein schaffen: im folgenden Beitrag erklären wir euch den Begriff „Plogging“ und wie es die Welt verändern kann.
Der Begriff „P… Weiterlesen
Januar 19, 2024 8:59 pm
Veröffentlicht von rsiegert
Die Insel Usedom ist für bewegungsfreudige Aktivurlauber wie gemacht. Ob Sandstrand, Promenaden oder Landschaft: die facettenreiche Natur der Ostseein… Weiterlesen
Januar 12, 2024 11:21 am
Veröffentlicht von rsiegert
Im zweiten Teil der Story „Nährstoffreiche Lebensmittel“ stellen wir euch weiterer nährstoffreiche Lebensmittel vor. Mit dabei sind unter anderem Rote… Weiterlesen
Januar 9, 2024 5:00 pm
Veröffentlicht von rsiegert
Nudeln oder Kartoffeln? Fisch oder Fleisch? Kiwi oder Banane? Wir haben Lebensmittel durchleuchtet und die für Läufer nährstoffreichsten vorgestellt.
E… Weiterlesen
Januar 4, 2024 12:43 pm
Veröffentlicht von rsiegert
Wer seine Leistung erhöhen will, sollte sie auch kennen. Und die physikalische Einheit für Leistung ist nun mal Watt! Stellt sich die Frage, warum sic… Weiterlesen
Dezember 16, 2023 10:30 am
Veröffentlicht von rsiegert
Erschreckende 70 Prozent aller Läufe müssen eine Zwangspause von vier oder mehr Wochen aufgrund von Verletzungen oder Schmerzen einlegen. Dazu haben 4… Weiterlesen
Dezember 14, 2023 10:52 am
Veröffentlicht von rsiegert
Top Tragekomfort, angenehme Dämpfung, super Passform – die Leser von aktiv Laufen haben den neuen GEL-Kayano 30 von ASICS exklusiv getestet.
Tester Ben… Weiterlesen