Pace, Herzfrequenz, Distanz – Laufen ist von Zahlen geprägt. Doch auch das Zählen spielt für uns Ausdauerathleten eine wichtige Rolle. Besonders wenn … Weiterlesen
Die Ernährung ist für viele schon ein Mysterium für sich. Doch mit all den Vitaminen und Mineralstoffen, die man noch zusätzlich konsumieren kann, wäc… Weiterlesen
Vor diesem Wert seiner Laufuhr hat manch einer regelrecht Angst, ohne genau zu wissen, was dahintersteckt. Die maximale Sauerstoffaufnahme – kurz VO2m… Weiterlesen
Der 29. hella hamburg halbmarathon hatte wieder viel Spektakel zu bieten. Das Highlight am 25. Juni: Ein Zielsprint über hunderte Meter mit Streckenre… Weiterlesen
Als Mitte der 90er die ersten hochroten Jogger mit wild piepsendem Gerät am Handgelenk an einem vorbeigerauscht sind, waren Pulsuhren eher elektronisc… Weiterlesen
Sie sind zusammen 100 Jahre alt und vor kurzem 1.000 Kilometer gemeinsam durch die afrikanische Wüste gelaufen. Das Paar Fuchsgruber scheint die Grenz… Weiterlesen
Simon Gietl und sein Testteam legten mit den neuen ATR by LOWA-Trailschuhen rund 3.000 Kilometer sowie 105.000 Höhenmeter zurück. Grund genug, mit dem… Weiterlesen
Niederländischer Marathon-Rekord, Teil des erstklassigen NN-Running-Teams, Bronze bei der EM 2022 in München und die Olympischen Spiele 2024 in Paris … Weiterlesen
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